Фитнес для женщин 1.2.1 для Андроид

Фитнес для женщин — полезная программа для создания необходимого курса по укреплению определённых групп мышц, фигуры, укрепления самочувствия и общего тонизирующего эффекта. Программа рассчитывает индивидуальные занятия для человека продолжительностью цикла в 30 дней.

Для контрольного составления используется инструмент под названием «калькулятор индекса масса тела». С помощью него человек увидит расхождения или несоответствия массы тела относительно роста, а программа составит пошаговый план по приближению к оптимальным параметрам.

Щадящий режим программы Women Workout at Home Female Fitness подразумевает постепенное увеличение нагрузки на организм, что не даёт ощутить резкое сопротивление со стороны тела в виде мышечных болей. Управления даются на укрепление отдельных группы мышц: ягодиц, бедер, живота и т.д. С таким подходом личный виртуальный тренер вполне заменит настоящего специалиста из тренажёрного зала.

Для этого предусмотрено несколько режимов для показа тех или иных упражнений: визуальная демонстрация на экране устройства, а также голосовой помощник, озвучивающий счёт, порядок выполняемых в режиме реального времени подходов. Перед выполнением управлений в соответствующем выпадающем меню будет находиться необходимая информация о виде тренировки для детального ознакомления.

Особенности Фитнес для женщин для Android:

• виртуальность фитнес — тренера во многом действующая эффективней реального присутствия;
• тренировочный план, рассчитанный на регулярное участие в процессе;
• упражнения на укрепление мышц ягодиц, бедер, живота, а также на растяжку всех мышечных групп;
• отличающиеся тренировки от других программ скоростью и эффективностью выполнения;
• задания для желающих создать необходимую форму фигуры и укрепить самочувствие;
• тренировочные циклы, разделенные на месячное выполнение;
• щадящий подход к выполнению групп упражнений, направленных на укрепление тех или иных мышц;
• увеличение со временем выполнения циклов упражнений и уменьшение времени, отведенного на отдых;
• получение достижений и виртуальных медалей за собственную дисциплину и следование курсам;
• помощь в выполнении с помощью визуальной картинки, а также голоса, отсчитывающего количество подходов и повторений упражнений;
• калькулятор индекса массы тела, благодаря которому пользователь узнает расхождения в собственных параметрах;
• учёт других особенностей человеческого тела для назначения необходимого объема упражнений;
• без необходимости использования дополнительного спортивного инвентаря.

Скачать без регистрации и смс Фитнес для женщин на Андроид, абсолютно бесплатно в один клик ниже.