Фитнес и Бодибилдинг 2.8.2 для Андроид

Фитнес и Бодибилдинг – приложение для тех, кто занимается спортом и хочет добиться хороших результатов без тренера. Приложение поможет улучшить тело и прокачать его до тех пределов, которые нужны пользователю. Содержит упражнения с описаниями и видео, есть также история тренировок.

После запуска появляется главное окно программы с категориями упражнения на разные группы мышц. В верхней части находится дата, нажав на нее пользователь установит дату выполнения упражнения. Под датой находятся поля для ввода значений веса, с которым пользователь делал упражнение и количество повторов.

Главное меню фитнес программы содержит следующие пункты:

• упражнения – тут пользователь находится по умолчанию;
• тренировки – список тренировок по разным атлетическим дисциплинам и программы по прокачке разных групп мышц;
• индивидуальный – тут пользователь может также создать индивидуальную тренировку;
• питание – есть две категории: наращивание мышц и снижение веса;
• история – тут записаны все действия пользователя;
• еще – настройки программы, группа приложения в социальных сетях, оценить приложение, рассказать другу, поделиться приложением на Facebook, Twitter, посмотреть другие приложения.

В списке с упражнениями находятся категории упражнений на разные группы мышц: мышцы пресса, спины, бицепсы и остальные. Если зайти в категорию упражнений, откроется список упражнений на эту группу мышц. Открывая упражнение, пользователь видит подробную информацию о нем. Ниже находится иллюстрации, объясняющие, как правильно делать это упражнение. Они перелистываются пальцем.

Также есть иллюстрация со строением мышечной системы человека, где выделена группа мышц, которая тренируется этим упражнением. Под иллюстрациями есть кнопка информации, нажав на которую, на экране появляется текстовое описание упражнения и миниатюры иллюстраций. Напротив нее есть кнопка запуска видео, на котором показано это упражнение, чтобы его посмотреть, необходимо соединение с интернетом.

Под иллюстрациями находится кнопка таймера, где установлено время для выполнения этого упражнения. Для начала выполнения пользователь нажимает на кнопку «начать», после чего начнется отсчет трех кругов выполнения. После окончания упражнения пользователь нажимает на кнопку-галочку вверху окна и результат записывается в историю.

Достоинства Фитнес и Бодибилдинг:

• множество упражнений с картинками и видео;
• таймер выполнения;
• информация по правильному питанию.

Чтобы установить Fitness Bodybuilding вам необходимо скачать это приложение

Скачать Фитнес и Бодибилдинг на Андроид бесплатно, без регистрации и смс с нашего сайта ниже